अम्‍लता के लिए उपाय

आज मंगलवार है और प्रत्‍येक मंगल को सेहत संबंधी चर्चा करते हैं। आज बताएंगे कि अम्‍लता को कैसे ठीक करें। अम्‍लता के कारण हर वक्‍त सीने में जलन बनी रहती है और मुख में खट्टा-खट्टा पानी आता है। आप अपनी इस परेशानी से मुक्ति पा सकते हैं। इसके लिए आसान सा उपाय बताएंगे जिसको व्‍यवहार में लाकर आप अपनी अम्‍लता को ठीक कर सकते हैं। इसके लिए आधा चम्‍मच भुनी अजवायन और आधा चम्‍मच भुनी सौंफ को डेढ़ कप पानी में डालकर पन्‍द्रह मिनट तक उबालकर उसे छान लें और फिर खाने के आधे घंटे बाद चाय की तरह पी लें। चीनी भूलकर भी न डालें। यदि आप लंच एवं डिनर के आधे घंटे उपरान्‍त इस चाय का प्रतिदिन सेवन करेंगे तो आपको अम्‍लता यानि एसीडिटी से छुटकारा मिल जाएगा।
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