गर्मियों में सताएं घमौरियां-डॉ. राजीव गुप्ता, एम.बी.बी.एस, एम.डी.

    

गर्मियों में सताएं घमौरियां तो लोग परेशान हो जाते हैं। गर्मियों में बदन पर घमौरियां निकल आना आम बात है। छोटे-छोटे लाल-गुलाबी दाने बदन क किसी भी भाग पर उभर आते हैं और फिर चैन नहीं लेने देते हैं। उनमें जलन सी होती रहती है। 

घमौरियां क्यों होती हैं?

घमौरियां त्वचा के अन्तःपरत में बसी पसीना उत्पन्न करने वाली स्वेद ग्रंथियों पर ताला लगने से उपजती हैं। जब स्वेद ग्रन्थियों से निकासी रुक जाती है और पसीना त्वचा की भीतरी परत में एकत्र हो जाता है, फलस्वरूप त्वचा में दाने उग आते हैं।

डॉक्टरों की भाषा में इसे मिलिएरिया रुब्रा कहते हैं।

घमौरियां अधिकतर छाती, बगलों, हाथों और पैरों पर निकलती हैं। लेकिन छोटे बच्चों में ये चेहरे, पीठ और नितम्बों पर भी निकल आती हैं। 

घमौरियां किसी भी स्त्राी व पुरुष को किसी भी आयु में निकल सकती हैं।

प्रायः नवजात शिशुओं और मोटे लोगों को पसीना अधिक आता है। इसीलिए इनको घमौरियां अधिक निकलती हैं।

घमौरियों का निदान

घमौरियों से मुक्ति पाने के लिए छोटी-छोटी बातों का ध्यान रखना चाहिए, जिनको कोई भी अपना सकता है। ये बातें इस प्रकार हैं-

1. गर्म मौसम में मुलायम व सूती हल्के रंग के ढीले-ढाले कपड़े पहनने चाहिएं। ऐसा करने से कपड़े पसीने को अधिक मात्राा में सोख लेते हैं और बदन को ठंडक भी पहुंचाते हैं।

2. टाईट कपड़े नहीं पहनने चाहिएं।

3. गर्म मौसम में सूती और ढीले कपड़े ही त्वचा के साथी है। अतः टाईट कपड़ों जीन्स आदि से बचना चाहिए। 

कहने का तात्पर्य यह है कि ऐसे कपड़े नहीं पहनने चाहिएं जिनको पहनकर असुविधा हो और चाल तक बदल जाएं

घमौरियों की औषधि

घमौरियों से मुक्ति पाने के लिए कैलामाइन लोशन बाजार में मिलता है। इसे आप खरीद लें। घमौरियों से जलन और खुजली से मुक्ति के लिए कैलामाइन लोशन का प्रयोग करना चाहिए।

इस लोशन को बदन पर तीन-चार बार लगाना चाहिए। 

हल्के गुलाबी रंग का यह लोशन लगाने से बदन को ठंडक पहुंचती है और खुजली नहीं होती है।  

कैलामाइन लोशन किसी भी दवा विक्रेता या मैडिकल स्टोर से आसानी से मिल जाता है। 

प्रायः इससे ही आराम आ जाता है। लेकिन फिर भी यदि आपको आराम न आए तो आप अपने फैमिली डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।